出産直後にニキビに悩まされる

私はもともとニキビができやすい体質でしたが、産後は特にニキビに悩まされました。妊娠する前も寝不足になるとニキビができやすく、ニキビ跡が治らないまま次の新しいニキビができるという繰り返しでしたが、産後はターンオーバーが乱れているのが明らかに分かるくらいニキビがひどかったです。

出産で体は疲れていたにも関わらず、気が張ってなかなか眠ることができず、やっと落ち着いてきたころには子供が夜中にしょっちゅう起きるので、2,3時間まとまって寝られるといい方でした。また食事や生活の時間が不規則になったり、忙しすぎてトイレに行くタイミングを逃してしまったりして、便秘を招いてしまい、それがニキビにつながってしまいました。

そして産後約1か月くらいは、シャワーだけで湯船に入ることができなかったのも肌荒れ、ニキビの原因だったと思います。普段は毎日湯船つかって体を温めるのですが、出産直後は寒い時期だったにも関わらず、湯船に入れずシャワーだけだったので体全体の血行が悪くなり、肩こりにもなっていました。

子供が生後3か月くらいからは、夜まとまって寝てくれるようになり、寝不足が解消したのと、産後の肌荒れ対策に効果のある基礎化粧品を紹介しているサイトを参考にして、だんだんとニキビが治ってきました。一時的に生活が不規則になって肌荒れに悩まされましたが、子供が元気に育ってくれて心配事が減ったことで肌荒れも治り、今はキレイな肌を取り戻しています。

出産後から一気に肌質が変わりました

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出産前は、肌の状態は良く、化粧をしなくても恥ずかしくない程度でした。しかし、出産してから産後に肌の状態が一気にかわってしまうことにはなると思いませんでした。肌の状態の変化の内容としては、肌の乾燥を実感するようになったことは肌あれがひどくなったことです。そして一番はにきびがほっぺの両方にたくさんできたことです。出産前はにきびができても2~3個ですぐなおっていました。しかし出産後は2~3個から増えていき減ることがなく今では顔全体にニキビがある状態です。化粧を今まではしなかったのですが、肌がかわってしまったことにしょうがなく化粧をしているのですが、肌が敏感みたいでどの化粧品をつかっても合わずにかゆみがでたりと難しいです。今は赤ちゃんでも使える石鹸や基礎化粧品などを調べて使っています。そ洗顔も弱酸性のものを使っており、顔を洗うときは優しくそして洗い流しも肌に残らないようにしています。しかし、やはり自分でできることもある程度決まってしまうので皮膚科にいこうかとも考えます。皮膚科の場合ニキビの原因にもやはり種類があると聞いたのでそこをしらべてもらい自分の肌にあった薬や対処方法を教えてもらうこともいいと思っています。